李子話梅酸酸甜甜的是很多女生都喜歡吃的零食，特別是看電視劇的時候更是會準(zhǔn)備一堆話梅。孕早期可能會沒有什么食欲就想吃一些酸的話梅，話梅具有開胃的效果。但是不建議孕婦吃那么多的話梅，盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜等。

孕初期會導(dǎo)致孕媽媽食欲不振，嘴里沒有味，惡心，想吐等癥狀。很多時候會想吃酸的東西比如話梅，但是不宜多吃，多吃會引起胃酸過多導(dǎo)致惡心嘔吐，而且話梅在加工過程中放入很多防腐劑和香精，色素等，吃多了對身體和寶寶不好。所以適當(dāng)吃幾顆，多吃新鮮的蔬菜和水果。

孕婦如何正確吃話梅：

1、孕婦吃話梅，每天不應(yīng)超過5顆。

2、血糖偏高的孕婦注意少吃話梅糖，因為話梅糖的糖分也是比較高的。

3、不要空腹吃話梅：話梅偏酸，空腹吃容易刺激腸胃。

4、買話梅時注意，一定要選擇正規(guī)廠家出產(chǎn)的話梅，而且話梅的防腐問題要看好，如果是有異味，或者是發(fā)霉的現(xiàn)象的話，千萬不要吃。從這篇介紹“孕婦能吃李子話梅嗎”的文章中我們就可以看出，在懷孕初期，適當(dāng)?shù)某砸恍├钭釉捗?，不僅不會對身體造成傷害，對于孕婦還是有好處的，但是要注意選擇正規(guī)廠家的商品，不然的話如果買到了假冒偽劣的產(chǎn)品，里邊可能會含有過量的防腐劑等物質(zhì)，會對孕婦和胎兒造成一定的傷害，也要注意不能吃得太多了。

孕婦是可以吃李子的，李子營養(yǎng)豐富，果實中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。要注意適量食用，每次吃3、5個就好。有句俗話：桃飽杏傷人，李子樹下埋死人。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應(yīng)少吃，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。

以上就是孕早期能不能吃李子話梅的解答，健康養(yǎng)生提醒您孕婦盡量不要吃太多李子話梅。