蕩秋千，最初主要是一種女子的游戲，起源很早，南北朝時(shí)就已流行，唐代以來(lái)更是盛行于大江南北。所以，古代清明節(jié)也稱“秋千節(jié)”。宋代著名女詞人李清照《點(diǎn)絳唇》詞曾描寫(xiě)道：“蹴罷秋千，起來(lái)慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透?！焙髞?lái)蕩秋千不限于女子，成為男女皆宜的游戲。民俗相傳，蕩秋千可以驅(qū)除百病，而且蕩得越高，象征生活過(guò)得越美好。

清明時(shí)節(jié)，我國(guó)民間還有“蕩秋千”的習(xí)俗。民俗專家介紹說(shuō)，“蕩秋千”源于民間勞作，唐宋時(shí)期盛行。清明節(jié)蕩秋千，古時(shí)女人最愛(ài)。

民俗專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō)，早在原始社會(huì)，我們的祖先為了取得食物，常要攀藤上樹(shù)，在勞動(dòng)中創(chuàng)造了蕩秋千的活動(dòng)。民間最早的秋千活動(dòng)，人們稱為“千秋”。傳說(shuō)是北方的山戎民族所創(chuàng)，開(kāi)始時(shí)只是一根繩子，以手抓繩而蕩。后來(lái)，齊桓公北征山戎族，把“千秋”帶入中原，漢武帝時(shí)因?yàn)樗c“千秋萬(wàn)壽”這個(gè)祝壽詞沖突，而改為“秋千”，后來(lái)就改為用兩根繩加踏板的秋千。到了唐宋時(shí)期，蕩秋千逐漸成為女子嬉戲玩耍的游戲，女子們衣衫裙裾隨風(fēng)飄動(dòng)，搖曳多姿，甚是好看。

民俗專家表示，蕩秋千流傳至今，仍受人們的喜愛(ài)。寒冬一過(guò)，人們換上春裝，架起秋千，在空中飄來(lái)蕩去，翩翩若飛，可以舒展心情，開(kāi)闊視野，平衡身心，增大膽量，忘卻煩惱?！盁o(wú)風(fēng)一上秋千架，小姝身材比燕輕”，蕩秋千對(duì)于婦女尤其適合，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為女子多郁癥，蕩秋千是非藥物解郁的好方法。時(shí)至今日，在兒童公園、兒童樂(lè)園里還專設(shè)有“秋千”，供孩子們玩耍。