夢中夢是一種非常常見的現(xiàn)象，這個世界上絕大多數(shù)人都有遇到過，甚至有極少數(shù)人做過七層夢中夢。那么夢中夢是怎么回事呢？其實(shí)夢中夢就是指多層次的做夢經(jīng)歷，做夢者再做了一次夢后覺得自己醒來了，最后發(fā)現(xiàn)自己還是在夢中，只不過是另一個夢，這種假清醒就被稱為夢中夢。

不同的夢中夢相關(guān)寓意不同

可能有很多人都想知道做夢中夢是好還是壞，這個就不能籠統(tǒng)而談了。如果你的夢中夢從一個噩夢進(jìn)入另一個噩夢，那就是代表你最近的運(yùn)氣不好，做事情不會那么順心。你的夢中夢一直是一個平常的夢，或者是說從一個美夢到進(jìn)入另一個美夢，這就是暗示著最近運(yùn)氣還不錯，可能會有好事發(fā)生。

如果你發(fā)現(xiàn)自己是從一個可怕的夢醒來，然后進(jìn)入一個好夢時，那就意味著你最近的心態(tài)還不錯，就算是遇到了什么不好的事情，最后你也會逢兇化吉，完美的處理。如果你是從平常夢或者美夢進(jìn)入一個噩夢，那就意味著你自己最近情緒不怎么好，或者說神經(jīng)繃得太緊了。

說了這么多相信大家應(yīng)該也知道夢中夢是怎么回事了吧？我就從醫(yī)學(xué)方面給大家一些建議吧。多夢或者夢中夢這種情況是因?yàn)闅庋蛔?、勞累過度沒休息好或者長期壓力比較大導(dǎo)致的，大家可以買點(diǎn)谷維素和維生素b服用，平時也可以吃些安神補(bǔ)腦的食物，例如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。對了，在你多夢或者夢中夢期間，盡量少喝可樂、咖啡、巧克力、茶等飲品。